Para realizar este ejercicio debe tomarse alrededor de 30 min. Piense cuán satisfecha(o) se siente en la actualidad con respecto a su trabajo, inclinaciones profesionales, familia de origen etc. Compare sus resultados con los de su pareja. Intercambien durante 20 min sobre las diferencias que encuentran.
– Me siento bien con mi grado de satisfacción?
– Me siento bien con la forma en que mi pareja está satisfecha?
– Qué me gustaría cambiar?
– Cuál es el primer paso que debemos dar si queremos cambiar?
Tabla de la satisfacción
| muy satisfecho | ||||||||
| satisfecho | ||||||||
| neutral | ||||||||
| insatisfecho | ||||||||
| muy insatisfecho | ||||||||
| Profesión | Inclinaciones profesionales |
Familia de origen |
Familia | Relaciones sociales |
Cuerpo | Naturaleza | Espiritualidad |
Fuente: Fabain Lenné „Vom Umgang mit der Liebe: Ein Entwicklungs-Buch für Paare in der Krise. Kommunikation – Begegnung – Sexualität“ p. 168. 2012. Eigenverlag